Ein 2-teiliger Workshop für Frauen allgemein (vor allem bei Zyklusbeschwerden, Kinderwunsch und in den Wechseljahren) Im Fokus steht das Verständnis des weiblichen Körpers und seiner Rhythmen sowie der Zusammenhang von körperlichem, emotionalen und mentalen Erleben. Die Teilnehmerinnen erhalten Impulse zu Menstruation, hormoneller Dysbalancen und Mindset, die dabei unterstützen, den eigenen Zyklus bewusst wahrzunehmen, das Wohlbefinden zu steigern und einen förderlichen Lebensstil zu entwickeln.